En participant aux ateliers du Centre de psycho-oncologie UNICORN, les patients et leurs proches reçoivent un soutien et des connaissances professionnelles sur la façon de gérer la maladie et leurs émotions. Apprendre les principes d’une pensée saine et fondée sur des données probantes protège la vie et la santé, aide à atteindre les objectifs et à résoudre les conflits.
La maladie peut entraîner des changements bénéfiques et significatifs. Le processus de guérison progresse lorsque nous faisons des choses qui nous apportent joie et satisfaction, nous donnent un sentiment d’accomplissement. Outre le traitement médical, une bonne nutrition – aide psycho-oncologique, obtention d’un soutien social, exercice physique et relaxation sont les éléments clés de la thérapie et ont un effet positif sur la santé. Rappelons-nous que ce n’est pas le diagnostic qui cause le mauvais état mental.
Ce n’est pas le cancer qui cause la dépression, mais ce que nous en ressentons. Ce que nous ressentons émotionnellement dépend de nos pensées, attitudes et croyances. Grâce à la thérapie appropriée, vous pouvez changer votre regard sur la maladie et indiquer une nouvelle façon de penser qui favorisera la guérison. Il ne s’agit pas d’éviter ou de supprimer les émotions difficiles, mais de les découvrir et d’en tirer des leçons. Ce qui est important, ce n’est pas tant une attitude optimiste, mais simplement une pensée et une action saines sur les questions sur lesquelles nous avons une influence.