Le Code européen contre le cancer est un ensemble de recommandations qui indiquent quels comportements provoquant des processus cancérigènes doivent être éliminés afin de réduire le risque de cancer. La prévention primaire du cancer est avant tout un mode de vie sain. Le Code contient un ensemble de règles de style de vie simples et de recommandations pour la participation au dépistage de la population.
On estime que 1/3 des cas de cancer peuvent être prévenus et 1/3 détectés et traités avec succès, évitant ainsi la mort. Changer les comportements au quotidien a un impact énorme sur la santé et minimise le risque de contracter de nombreuses maladies chroniques, dont le cancer. Tous les principes contenus dans le Code européen contre le cancer favorisent le changement de comportement social et de mode de vie et sont soutenus par la recherche scientifique. En suivant les recommandations du Code, vous pouvez aider à prévenir les tumeurs malignes en améliorant votre état de santé général.
Les principes du Code européen contre le cancer :
Ne pas fumer! Ne pas utiliser de tabac sous quelque forme que ce soit
Le tabagisme cause 15 cancers différents, dont le cancer du poumon, de l’œsophage, de la gorge, de la bouche, du pancréas, de la vessie, de l’estomac et du rein. Il est responsable de jusqu’à 30 % des décès par cancer. La recherche indique qu’environ 50 % des personnes qui commencent à fumer à un jeune âge mourront à cause du tabagisme. Jusqu’à 1/4 mourront à l’âge mûr, se privant de 20-25 ans de vie par rapport aux non-fumeurs.
Le cancer du poumon est une maladie qui survient presque exclusivement chez les fumeurs de tabac – c’est la première cause de mortalité prématurée par cancer en Pologne, tant chez les hommes que chez les femmes. Après avoir arrêté de fumer, le risque de développer un cancer diminue avec chaque année d’abstinence.